มันเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นในคืนที่ผมกำลังนั่งกินเหล้าสังสรรค์กับเพื่อนกันอยู่เพลิน ๆ ครับ ในคืนนั้นเพื่อนผมมันทะเลาะกับแฟนมันพอดีซึ่งมันก็เรียกได้ว่าแทบจะเป็นเรื่องปกติของคู่มัน ซึ่งก็เรื่องเดิม ๆ ครับเพราะเพื่อนผมมันชอบแอบคุยแชทกับผู้หญิงคนอื่น พอโดนจับได้ก็เป็นต้องทะเลาะกันทุกรอบ แต่คราวนี้มันทะเลาะกันแรงมากจนแฟนมันลุกเดินหนีไปจากวงเหล้าโดยที่เพื่อนผมมันก็ดูไม่ทุกข์ไม่ร้อนเท่าไหร่ แก้วก็ระบายให้ผมฟังต่าง ๆ นา ๆ เกี่ยวกับความเจ้าชู้ของเพื่อนผมซึ่งมันก็เป็นความจริงทุกอย่างเพราะผมรู้นิสัยเพื่อนผมดี แต่ที่ทำผมอึ้งสุดคือมารู้ว่าเพื่อนผมมันแอบแก้วไปเย็ดกับคนอื่นแถมชอบดูหนังเอวีญี่ปุ่น JAV ดูฟรี เพราะผมไม่คิดว่ามันจะถึงขั้นนั้น ผมก็ไม่รู้จะพูดอะไรเลยได้แต่ตบไหล่ปลอบแบบผู้ชายแต่แก้วกลับโผเข้ากอดผมแล้วร้องไห้ออกมาโฮใหญ่ ผมมองดูรอบ ๆ กลัวว่าจะมีใครมาเห็นแต่เพราะเรานั่งอยู่ในมุมลับสายตาผมเลยลูบหัวปลอบเบา ๆ แล้วปล่อยให้แก้วร้องไห้อยู่อย่างนั้น

สวัสดีค่ะเพื่อนๆที่น่ารักทุกคนวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าจะต้องมีสาระน่ารู้มาฝากเพื่อนๆอีกอย่างแน่นอนในวันนี้นะคะดิฉันก็มาในหัวข้อเรื่องที่ว่าการออกกำลังกายโดยการวิ่งมีประโยชน์อย่างไรเชื่อว่าถ้ากล่าวถึงการออกกำลังกายเพื่อนหลายๆคนคงนึกถึงการวิ่งเป็นอันดับแรกๆเพราะการวิ่งนั้นเป็นกีฬาที่เล่นได้ง่ายๆไม่ยุ่งยากแค่มีรองเท้ากลับไปได้แล้วประหยัดเงินไม่ต้องหาอุปกรณ์ใดๆการวิ่งจึงเป็นกีฬายอดฮิตสำหรับเพื่อนๆที่รักในสุขภาพและแน่นอนว่าการวิ่งนั้นนอกจากจะทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้วยังทำให้หุ่นของเพื่อนนั้นดูดีเหมือนดาราหนังxอีกด้วยและนอกจากหุ่นที่ดีแล้วยังทำให้มีผิวพรรณที่ผ่องใสขาวเนียนเหมือนดาราในหนังxด้วยค่ะซึ่งตอนนี้นะคะเชื่อว่าเพื่อนๆหลายๆคนคงต้องการทราบแล้วว่าการวิ่งนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายจองเพื่อนๆอย่างไรและเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูประโยชน์ข้อแรกของการวิ่งกันเลยค่ะ ประการแรก การวิ่งสามารถขจัดไขมันส่วนเกินในร่างกายของเพื่อนๆได้เป็นอย่างดีอย่างที่ทราบกันดีค่ะว่าการวิ่งนั้นจะทำให้เพื่อนๆนั้นได้มีการดึงเอาไขมันส่วนเกินในร่างกายออกมาใช้สำหรับเพื่อนคนใดนะคะที่ต้องการลดน้ำหนักหรือดูแลคุณให้ดูดีเหมือนดาราหนังxมักจะเลือกวิธีการวิ่งเป็นการออกกำลังกายค่ะเพราะการวิ่งนั้นหากวิ่งอย่างต่อเนื่องไม่ต่ำกว่า 30 นาทีจะทำให้ร่างกายของเพื่อนๆนั้นเผาผลาญไขมันได้อย่างดีเยี่ยมรับรองว่าหักวิ่งเป็นประจำจะทำให้หุ่นของเพื่อนมันกลับมาดูดีเหมือนดาราหนังxอย่างแน่นอนค่ะ ประการที่สอง ทำให้กล้ามเนื้อของเพื่อนๆมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้นแน่นอนค่ะว่าการออกกำลังกายนั้นจะมีส่วนช่วยทำให้กล้ามเนื้อของเพื่อนๆมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้นเพราะได้มีการใช้กำลังอย่างต่อเนื่องและเพื่อนๆทราบไหมว่าเวลาที่เพื่อนๆกำลังวิ่งอยู่นั้นร่างกายของเพื่อนจะดึงเอาน้ำตาลในร่างกายออกมาเป็นพลังงานเพื่อใช้แรงในการวิ่งเป็นอย่างมากจึงทำให้น้ำตาลในร่างกายของเพื่อนนั้นลดลงได้อย่างรวดเร็วดิฉันขอแนะนำเพื่อนๆที่เป็นเบาหวานนะคะให้หันมาวิ่งออกกำลังกายอย่างเป็นประจำจะทำให้น้ำตาลในเลือดของเพื่อนๆลดลงอย่างแน่นอนนอกจากระดับน้ำตาลในเลือดดีขึ้นยังทำให้ร่างกายของเพื่อนดูดีเหมือนดาราหนังxอีกด้วย ประการที่สาม เสริมสร้างบุคลิกภาพแน่นอนว่าเมื่อเพื่อนออกกำลังกายด้วยการวิ่งจะทำให้ร่างกายของเพื่อนนั้นมีความแข็งแรงมีผิวพรรณที่ดีขึ้นมีทรวดทรงที่ดูดีมากยิ่งขึ้นก็จะทำให้เพื่อนๆนั้นมีบุคลิกภาพที่ดีขึ้นตามไปด้วยและอีกอย่างเลยนะคะที่สำคัญคือเพื่อนๆจะมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้นอีกด้วย

การที่คนเราจะจบกันไปได้นั้นมันย่อมมีเหตุผลอยู่ในนั้นเสมอแหละยิ่งกับคู่ที่คบและดูคลิปโป๊กันระยะนึงแล้วจู่ ๆก็มาบอกจบกันดื้อๆนั้นเราเชื่อว่านี่คงทำให้พวกคุณทำใจไม่ทันและคงตกใจอย่างมากแน่ๆเพราะงั้นแล้วเพื่อไม่ให้พวกคุณต้องเลิกกันแบบกะทันหันอีกต่อไปวันนี้พวกเรามาดูสาเหตุที่ทำให้คู่รักต้องเลิกกันหน่อยดีกว่าซึ่งมันจะมีอะไรกันบ้างแนะนำว่าให้รีบไปดูกันเลยดีกว่าและคราวนี้เราเชื่อเลยว่ามันจะทำให้คุณเข้าใจถึงสาเหตุพวกนั้นได้มากขึ้นอย่างแน่นอนเอาล่ะและเพื่อไม่ให้พวกคุณรอนานนั้นเราไปดูบทความดีๆในครั้งนี้ไปพร้อมๆกันเลยจะดีกว่านะ

ปั้บ ปั้บ ปั้บ ปั้บ “อื๊อ อื๊อ อื๊อออ…อึ๊ก อ๊ะ อ๊า อ๊า เสียว เสียว อืออออ” เสียงครางแห่งความจนเหมือนอนิเมะโป๊เล็ดลอดออกจากมาจากปากของเด็กสาววัย 19 ปี ที่กำลังมีความสุขจากการได้เย็ดกับแฟนหนุ่มที่ไม่ได้เจอกันแรมเดือน เพราะว่าเธอนั้นทำงานเป็นแม่บ้านให้กับผัวเมียคู่หนึ่ง และรับตำแหน่งเป็นเมียน้อยของสามีบ้านนั้นด้วยในตัว 

ในทุกๆวันแน่ละว่าคุณก็ต้องเจอกับผู้คนไม่น้อยเลยซึ่งมันก็ต้องมีใครคนนึงบ้างแหละที่คุณปลื้มและอยากดูคลิปโป๊ไทยกับเขาอารมณ์แบบว่าคนนี้แหละที่คุณตามหามาทั้งชีวิตแต่ทว่าการจะทำให้เขาชอบคุณเหมือนกันนั่นก็คงไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะฉะนั้นแล้ววันนี้โดยเฉพาะสาวๆก็เตรียมตัวไว้ให้ดีเพราะเราจะมาเผยเคล็ดลับเด็ดที่จะทำให้คุณพิชิตใจชายหนุ่มให้ได้เขามาเป็นแฟนมาให้คุณรับชมกันซึ่งมันจะมีเคล็ดลับไหนบ้างเราว่าคุณก็ต้องรีบไปดูกันหน่อยแล้วรับรองว่างานนี้ยังไงหนุ่มๆที่คุณปลื้มและอยากดูคลิปโป๊ไทยด้วยเขาจะต้องหันมาชอบคุณกลับอย่างแน่นอนเลยล่ะ

ถ้าบ่อยครั้งคนที่คุณคุยหรือดูหนังโป๊ญี่ปุ่นอยู่ด้วยนั้นเขานึกจะสานต่อเรื่องรักกับคุณต่อแต่ในขณะเดียวกันเขาก็มีการกระทำหรือพฤติกรรมบางอย่างที่ไม่พึงประสงค์อย่างมากที่เป็นเหตุผลว่าทำไมคุณไม่ควรจะสานต่อความสัมพันธ์กับเขาเพราะฉะนั้นก่อนที่คุณจะไปขยับสถานะระยะยาวด้วยกับเขาคนนั้นเรามาดูกันหน่อยสิว่าพฤติกรรมของชายหนุ่มที่ไม่ได้คิดจริงจังกับคุณเขาจะเป็นอย่างไรที่สำคัญอย่าลืมพิจารณาให้ดีก่อนตัดสินใจไปต่อกับเขาด้วยนะซึ่งถ้าเขามีพฤติกรรมอย่างว่ามากกว่าหนึ่งข้อนั้นแนะนำออกมาดีกว่าไม่งั้นคุณได้เสียใจแย่แน่เอาล่ะเพื่อไม่เสียเวลาเราไปดูกันเลยดีกว่านะ

เราว่าเรื่องบนเตียงรักนั้นสาวๆจะรีรอให้หนุ่มๆรุกฝ่ายเดียวก็ไม่ถูกนะเพราะมันไม่ใช่แค่ทำให้หนุ่มๆเบื่อที่จะร่วมรักและดูหนังXXXกับคุณอย่างเดียวเท่านั้นแต่มันยังทำให้เซ็กส์ของคุณไม่น่าตื่นเต้นอีกด้วยและมันน่าจะดีกว่าถ้าในการร่วมรักหรือเซ็กส์ครั้งนั้นมีการสลับกันทำเหมือนในหนังXXXบ้างเพียงเท่านี้เราเชื่อว่ามันก็ช่วยระเบิดความเสียวซ่านให้กับเตียงรักของคุณได้มากสุดๆแล้วล่ะแต่ทว่าเราจะปลุกความเสียวซ่านให้อีกฝ่ายได้อย่างไรกันเอาล่ะเพราะฉะนั้นคุณรีบตามเรามาดูกันเลยดีกว่าว่าจะปลุกความเสียวซ่านดั่งหนังXXXในตัวหนุ่มๆแบบไหนกันดี

ในวันนึงที่บ้านพักครูที่ไร้ผู้คนนั้นความเสียวก็ได้เริ่มต้นขึ้นโดยครูที่เข้ามาเกี่ยวกับเรื่องนี้นั้นชื่อว่าครูใหญ่โดยเมื่อวันที่เกิดเรื่องนั้นเราได้ไปส่งงานที่บ้านพักเขาเพราะเราทำเสร็จช้าแล้วซึ่งแน่ละว่าด้วยความที่อาจารย์เขายังดูหนุ่มและพูดจาดีกับเราจังหวะที่เขาเริ่มจับไม้จับมือเราไปด้วยนั้นมันเลยทำให้เราเริ่มรู้สึกดีกับเขาอย่างมากจนท้ายที่สุดแล้วบทรักระหว่างศิษย์คนสวยราวกับนางเอกหนังXXXนั้นก็ได้เกิดขึ้นเมื่อเขาเอามือล้วงเข้ามาในกระโปรงนักเรียนของเราแล้วใช้นิ้วคว้านติ่งแตดเรารัวๆซึ่งแน่ละว่านั่นก็ทำให้นักเรียนอย่างเราเกิดความเงี่ยนขึ้นมาทันทีถัดจากนั้นเสื้อผ้าของเราและเขาก็ได้ถูกปลดจนหมดเผยให้เห็นทั้งหีและควยของกันและกันเต็มๆคราวนี้จังหวะนั้นเองที่เขาได้เห็นหีเด็กของเราแล้วครูใหญ่ก็ตาลุกวาวและเข้ามาสะกิดหีเราอีกครั้งด้วยความเสียวซ่านก่อนที่เขาจะนั่งลงที่เก้าอี้แล้วจับหัวเรากดลงไปแล้วโยกหน้าเราขึ้นลงราวกับในหนังXXXอย่างถี่รัวจนไม่นานนักเสียงอ๊อกในลำคอเราก็ได้ดังขึ้นคราวนี้ครูใหญ่ก็เลยอุ้มเราไปนอนที่เตียงเขาและค่อยๆซุกไซร้เข้าที่หีเราช้าๆและก็เริ่มเร่งจังหวะให้เร็วขึ้นเมื่อเขาเห็นสีหน้าแห่งความเงี่ยนของเราซึ่งขณะนั้นเองเสียงแห่งความสยิวก็ได้ลั่นขึ้นเลยทำให้เขาเงี่ยนจนกลั้นไม่ไหวเขาจึงเอามือเราไปรูดควยเขาอีกครั้งราวกับในหนังXXXก่อนที่จะจับขาเรายกขึ้นแล้วแหกขาเราจากกันจนเผยให้เห็นกลีบหีอูมๆของเราจากนั้นเขาก็ได้ลงไปเลียมันอยู่ไม่กี่ทีและควยของเขาก็ได้ทิ่มเข้ามาราวกับในหนังXXXโดยที่มือเขาก็ได้ติ้วหีเราไปด้วยกันซึ่งนั่นก็ทำให้เราเงี่ยนหีสุดๆแทบจะแตกเลยก็ว่าได้จากนั้นเรือนร่างของครูใหญ่ก็ได้เคลื่อนไหวเย็ดเราไปเรื่อย ๆโดยมีเสียงครางเราดังขึ้นอย่างต่อเนื่องจนกระทั่งมันมาถึงวินาทีที่เขาเริ่มกลั้นไม่ไหวแล้วนั้นครูใหญ่ก็ได้เอ่ยขึ้นมาว่าครูไม่ไหวแล้วครับจะแตกแล้วแต่เขายังพูดไม่ทันจบน้ำว่าวของเขาก็ได้กระฉูดใส่ร่องหีเราอย่างรวดเร็วจนคราวนี้พอมันออกไปหมดแล้วเขาก็ขึ้นมาดูดหัวนมเราแบบในหนังXXXอีกสองสามทีและจากนั้นเขาก็สลบไปด้วยความเหน็ดเหนื่อยส่วนเราเองก็นอนจมคาน้ำว่าวเขาอยู่อย่างนั้นก่อนที่จะค่อยๆหลับไปเช่นกันซึ่งหลังจากวันนั้นมาเรากับครูใหญ่เราก็แอบมีความสัมพันธ์ลับๆกันมาโดยตลอดเลยแถมที่ดียิ่งกว่านั้นมากๆเลยก็คือว่าตั้งแต่ที่เราเย็ดกับเขามาครูใหญ่ยังให้เกรดเอกับเรามาตลอดทุกเทอมเลยด้วย

ในค่ำคืนนึงที่บ้านสุดหรูได้มีเรื่องสยิวซ่านเกิดกับลูกชายเจ้าของบ้านที่ชื่อต่อและสาวใช้แสนน่ารักที่ชื่อดาวซึ่งเรื่องของพวกเขานั้นมีอยู่ว่าในคืนนั้นพ่อกับแม่ของต่อนั้นไม่อยู่ที่บ้านมีแค่ดาวที่เป็นแม่บ้านอยู่เป็นเพื่อนเขาเท่านั้นและบังเอิญมากๆว่าวันนั้นต่อดันไม่สบายพอดีและด้วยความที่ดาวเป็นสาวใช้ก็ต้องปรนนิบัติลูกเจ้านายอยู่แล้วและเมื่อเธอทราบว่าต่อไม่สบายก็ได้ไปหาผ้าชุบน้ำเพื่อที่จะมาเช็ดตัวให้กับต่อทันทีแต่ทว่าทันทีที่ดาวขึ้นมานั้นก็เห็นว่าต่อนั้นได้นอนหลับสนิทไปแล้วแถมเรียกเท่าไหร่เขาก็ยังไม่ตื่นอีกด้วยแต่ทว่าดาวก็กลัวว่าเขาไข้ขึ้นสูงกว่าเดิมคราวนี้เธอก็เลยค่อยๆถอดเสื้อต่อออกทีละนิดแล้วค่อยๆใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดไปตามตัวของเขาแต่แล้วใจดาวก็เริ่มไหวหวั่นเมื่อเธอได้เห็นเรือนร่างสุดเซ็กซี่ของต่อที่มีทั้งกล้ามเนื้อหน้าท้องและร่องราวกับดาราการ์ตูนโป๊ถัดจากนั้นตาเธอก็ค่อยๆเหลือบไปเห็นลำควยที่มันกำลังขยายใหญ่ขึ้นมาคราวนี้มันก็ได้ทำให้ดาวหันมาดูหน้าต่ออีกครั้งเพื่อเช็กว่าเขาหลับแน่ๆใช่ไหมและทันทีที่เธอมั่นใจแล้วนั้นดาวก็ค่อยๆใช้มือลูบไล้ที่ควยเขาเหมือนหันในการ์ตูนโป๊แล้วก็ขยำมันไปมาเรื่อย ๆจนต่อเริ่มร้องสยิวอยู่ในคอดาวก็ได้ปลดท่อนล่างเขาลงนั่นทำให้ควยแท่งยาวสีแดงระเรื่อเด้งขึ้นมาอย่างว่องไวซึ่งจังหวะนั้นดาวก็ไม่รีรอรีบถอกควยเขาด้วยมือข้างนึงลงมาช้าๆและค่อยๆชักให้มันเร็วขึ้นกว่าเดิมจนน้ำเมือกใสๆมันไหลอยู่ที่ควยเขาทีนี้ดาวสาวใช้ก็ได้กำควยเขาแน่นขึ้นกว่าเดิมราวกับในการ์ตูนโป๊แล้วเธอก็ได้ตัดสินใจเอาปากลงไปอมควยให้เขาทันทีทีนี้ในตอนที่ดาวขยับหน้าขึ้นลงนั้นเรือนร่างเขาก็ได้เกร็งมากขึ้นเรื่อย ๆนั่นจึงทำให้ดาวดูดควยเขาอย่างหนักขึ้นไปอีกต่อมาเธอก็ได้สลับไปใช้มือมาชักควยบ้างแบบการ์ตูนโป๊โดยที่ลิ้นเขาก็ได้โลมเลียอยู่ที่ปลายควยจนกระทั่งคราวนี้เมื่อดาวเห็นแล้วว่าต่อใกล้จะเสร็จแล้วดาวก็เลยเร่งจังหวะทั้งอมทั้งชักให้มันเร็วมากขึ้นลำดับต่อมาน้ำควยที่ขาวๆของต่อก็ได้พุ่งขึ้นมาใส่หน้าดาวจนเปื้อนไปหมดซึ่งเมื่อดาวปาดน้ำควยจากหน้าจนหมดแล้วเธอก็ได้ลงไปเลียน้ำควยที่ยังติดอยู่บริเวณหัวควยตามในการ์ตูนโป๊ต่อจนหมดจากนั้นพอทุกอย่างเรียบร้อยแล้วนั้นดาวก็จัดการใส่เสื้อผ้าให้ต่อเหมือนเดิมแล้วเธอก็เข้าไปนอนจนเมื่อตื่นเช้าขึ้นมาเธอก็ได้เห็นว่าต่อหายไข้เรียบร้อยแล้วและนั่นมันก็ทำให้เธอดีใจอย่างมากเพราะในที่สุดเธอก็สามารถทำให้ต่อลูกเจ้านายหายไข้ได้ด้วยการรีดน้ำกามของเขานั่นเอง

คู่รักก่อนที่จะได้แต่งงานกัน ส่วนมากจะผ่านอะไรมาค่อนข้างเยอะ ยิ่งคู่ที่แต่งงานกันแล้วไปด้วยกันไม่ได้ ความอึดอัดใจเลยทำให้ความอดทนน้อยลงทุกวัน สุดท้ายก็นำมาสู่การหย่าร้าง ถ้าคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่เคยผ่านการแต่งงาน ต้องยอมรับอีกอย่างหนึ่งว่าการแต่งงานใหม่ไม่ใช่เรื่องง่าย สำหรับหลายคน เพราะเราจะต้องรับมือกับหลายๆอย่าง ทั้งตัวเราเองและคนรอบข้าง มีเรื่องไหนบ้าง มาดูกันค่ะ